التصنيف: نصائح في السلامة

من المهم اقتناء ومعرفة استخدام طفاية الحريق في المنزل والسيارة ومكان العمل.

نزع صمام الامان توجيه فوهة الخرطوم بإتجاه قاعدة  اللهب الضغط على مقبض التشغيل      

نشرة منقذ للأطفال

تعلم اكثر عن السلامة مثلا عن طريق موقع الدفاع المدني https://www.998.gov.sa/   وهنا مجموعة كبيرة من الكتيبات…

لايجب ان تعطش لتشرب الماء يجب ان تقوم بشرب الماء بشكل متقارب خصوصا في وقت الصيف.

يجب القيام بتمارين بسيطة عند الجلوس لفترة طويلة اسهلها الوقوف وتحريك الذراعين والقدمين بهدوء والقيام بجولة قصيرة…